現(xiàn)在大城市有一類人,他們多為腦力工作者,平時在電腦前一坐就是一天,晚上還時不時地要加個班,好不容易到了周末也不出去活動活動身體,基本就是在沙發(fā)上窩一天……這些白領(lǐng)人群常年久坐,不但容易肥胖,脊椎和腰椎出毛病,還有可能被2型糖尿病瞄上。成為保健品招商代理,徹底與2型糖尿病說拜拜。
以前我們常常嘲笑那些長時間賴床的人,時間和科學(xué)證明,長時間久坐已經(jīng)成了繼長時間躺著之后,最消極的活動。這是因為當(dāng)人處于站立姿勢時,必須調(diào)動全身各個地方尤其是背部、肩部和腿部的肌肉,然而一旦坐下,身體馬上就會處于懈怠狀態(tài)。再加上白領(lǐng)工作節(jié)奏快,生活不規(guī)律,很多人常年處于亞健康狀態(tài),容易內(nèi)分泌失調(diào)。時間久了,拮抗激素分泌不足,胰島也會慢慢出問題,進而引起糖代謝失調(diào)。另外,很多久坐一族常年吃高脂肪、高糖和高蛋白的東西,致使自身體內(nèi)脂肪堆積,最后發(fā)展成糖尿病,我們常常調(diào)侃的“啤酒肚”說的就是他們。
很多年輕白領(lǐng)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等癥狀,有經(jīng)驗的人一看都知道這基本就是糖尿病患者的典型癥狀,但很多年輕人卻以為自己只是工作勞累,休息一段時間就能恢復(fù),豈不知這些就是2型糖尿病給你發(fā)出的警報。
如何預(yù)防2型糖尿病,最簡單的辦法就是從日常生活習(xí)慣入手。飲食方面,合理搭配飲食結(jié)構(gòu),平時盡量吃的清淡一點,且不要暴飲暴食;運動方面:閑的時候積極參加體育鍛煉,工作時要注意,每隔上一個小時,就起來活動一小會,讓身體不要持續(xù)處于久坐狀態(tài)。以上兩點長期堅持,白領(lǐng)人群就可能極大地減少2型糖尿病的患病風(fēng)險。另外補充一點,有家族病史的人還應(yīng)該定期到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,防“糖”于未然。
我們都知道運動是糖尿病治療“五駕馬車”中的重要一環(huán)。中科銳智結(jié)合五駕馬車,創(chuàng)建了一套完善的糖尿病康復(fù)方案——“2型糖尿病自愈康復(fù)系統(tǒng)”。該系統(tǒng)回歸疾病本質(zhì),通過“調(diào)”“養(yǎng)”“生”“教育”“飲食療法”“運動療法”“監(jiān)管”七個步驟,3—6個月,使受損的胰島細胞恢復(fù)達到正常人的150個萬以,從根源上穩(wěn)定了血糖的平衡,患者真正達到自愈。保健品招商代理,各種優(yōu)惠政策的推出,為經(jīng)銷商快速占領(lǐng)市場保駕護航。
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