在如何有效安全減肥這個(gè)問題上,不同人有不同的做法。減肥方法選對(duì)了,往往可以事半功倍,反之則可能會(huì)面臨體重不降反升或反彈等情況。正是因?yàn)槿绱,選擇有效安全的減肥方法顯得尤其重要。
伊寧曼奧利司他片
如何有效安全減肥?
減肥的最佳方法應(yīng)該是減少能量攝入,尤其是飲食中的脂肪,糖。減肥期間可適當(dāng)減少碳水化合物的攝入,多吃綠色蔬菜、水果、魚、瘦肉,同時(shí)盡量避免油炸和快餐。另外還要配合體育鍛煉,保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及充足的睡眠。
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如何安全有效減肥?除了飲食、生活習(xí)慣的調(diào)整,同時(shí)你還可以選擇使用減肥藥,但一定要選擇經(jīng)過藥監(jiān)局批準(zhǔn)的,安全有效的減肥藥。目前在中國(guó),減肥藥市場(chǎng)監(jiān)管嚴(yán)格,而奧利司他不作用于中樞神經(jīng),不抑制食欲,安全性較好,是一種用于減肥的強(qiáng)效、專一、持久的藥物。奧利司他安全可靠,是目前唯一一個(gè)獲得國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物。
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奧利司他品牌眾多,知名度及口碑較好的有海正藥業(yè)的伊寧曼。伊寧曼是唯一通過與原研藥物臨床對(duì)比驗(yàn)證的國(guó)產(chǎn)奧利司他。結(jié)合輕度低熱量飲食,伊寧曼能幫助使用者減輕體重,縮小腰圍,同時(shí)改善由肥胖引起的血糖、血壓和血脂等代謝異常,腹部脂肪及內(nèi)臟脂肪減少,是值得信賴的減脂藥。
如何有效安全減肥?在使用伊寧曼奧利司他片的同時(shí),你還需要保持健康飲食和定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,否則減肥效果將得不到保證。這些正確的減肥方法,你都記住了嗎?